Individuell

Yogatherapie

Angepasst an deine momentane Gesundheit erarbeiten wir ein Yogaprogramm mit hilfreichen Atem-, Körper- und Entspannungsübungen. Deinen Wunsch wohin es gehen soll, wie oft und wie lange du übst, berücksichtigen wir bei der Zusammenstellung deines persönlichen Programms.

Dein Yogaprogramm mit Skizzen und Anleitungen bekommst du zum regelmässigen und selbständigen Üben. In den folgenden Wochen klären wir Fragen, üben gemeinsam und entwickeln dein Yogaprogramm weiter.

Yoga als Therapie ist hilfreich bei: Nacken- und Rückenschmerzen, Schleudertrauma, Schlafstörungen, Neuorientierung im Leben, stressbedingten Symptomen, depressiven Verstimmungen, Entgiftung und Entschlackung, Stoffwechselanregung, Skoliose, Überforderung, Stimmungsschwankungen, Angstzuständen, Atembeschwerden, Erschöpfung, Burnout, Trauer, Schmerzen, körperliche Einschränkungen

EINZELUNTERRICHT

Wann: Montag  9.00 – 13.00
Mittwoch  9.00 – 13.00
Dienstag, Donnerstag, Freitag nach Absprache
Wo: Gemeinschaftspraxis Meilen, Bahnweg 133, 8706 Meilen, Lageplan

PREISE FÜR EINZELUNTERRICHT

3er Abo CHF 330
5er Abo CHF 470
7er Abo CHF 630
11er Abo CHF 950
Einzelstunde à 90 min CHF 150

Fahrpauschale für Yoga Zuhause CHF 30.- pro Besuch
Die Preise beziehen sich auf die AGB
IBAN: CH98 0900 0000 6116 7407 7

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