AQUA

Tiefenentspannung im Wasser

Das Element Wasser unterstützt die Regeneration und die Rückverbindung zu dir.

Diese 60 minütige Session im 35° warmen Wasser ist eine Mischung aus Floating, Yoga Nidra und Wassermassage. Unterstützt von Schwimmhilfen liegst du schwerelos auf dem Rücken und wirst von Händen im warmen Wasser getragen. Sanfte Wellenbewegungen beleben deine Wirbelsäule. Eine Tiefenentspannung kann geschehen.

Diese Entspannungs- und Bewegungsübung ist eine Einladung für eine Reise zu dir – es ermöglicht dich ausserhalb deiner antrainierten Gewohnheiten kennen zu lernen. Das Wasser verbindet und tut gut; zur Vorbereitung für die Geburt, für eine Pause in deinem Alltag, bei Schlafstörungen, Überforderung, körperlichen Schmerzen, Burnout, Skoliose, muskulären Verspannungen.

Dieses Angebot kann alleine oder auch als Paar gebucht werden.

60 min CHF 160

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